首先将不锈钢煎锅取出来待用；

然后在不锈钢煎锅中倒入适量的食用油；

接着晃动一下不锈钢煎锅，使里面的食用油均匀地覆盖住不锈钢煎锅；

用小火给不锈钢煎锅加热几分钟，使不锈钢煎锅的小孔充分的吸收食用油；

然后再用清水和洗洁精将不锈钢煎锅清洗干净即可；

最后即可解决不锈钢煎锅粘锅的问题。