不可以

面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。如果你敷着面膜睡觉，第二天醒来皮肤会干巴巴的，除非你敷的是睡眠面膜。