最好是休息一个月再穿高跟鞋。

清宫后如果停止出血一般就可以洗澡的，注意一般2周之后可以穿裙子的，但是高跟鞋的话，最好是一个月之后穿，因为子宫修复需要一个月的时间。流产后2周内注意休息，吃富有营养，易消化的食物，不做重体力劳动。