洁面后涂上爽肤水，用手轻轻旋转胶囊的突出部位，正转加反转后胶囊口就破开了，这时用手指取少许精华分别涂抹在脸部并加以轻轻按摩至吸收就可以了。。冬天保湿，夏天晒后修复。