能用，而且睡眠面膜能补水功能，可以让肌肤的水油更均衡，从而减少皮肤的油脂分泌，让痘痘得到更好的恢复，但最好不要过夜，敷20-30分钟后要洗掉，要不然可能会有些闷痘。另外，敷着睡膜过夜的话，千万要注意干完之后在睡觉，要不然占到枕巾上不卫生，还可能滋生更多的螨虫哦，但切记混油皮最好是洗掉哦。