1、保持灿烂笑容。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。

2、主动与人交往。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信心的外在体现。悦纳自己，用自己的所长所能增强自信，挺直脊梁走自己的路。

3、不要在意缺陷。其实人们一般不会那么在意你的缺陷。自己对缺陷想得越少，看得越淡，自我感觉就会越好。

4、与自信的人交朋友。“近朱者赤，近墨者黑。”若常和悲观失望的人在一起，那自己也会萎靡不振；自己若和胸怀宽广、自信心强的人交朋友，一定也会成为这样的人。