可能是锅盖的胶圈没有安装好，以至于排气阀的位置不在密封位置，导致密封不严，最终粥会溢出。也可能是高压锅煮粥时，水位超过了限度线。可以适时地把盖子打开，放出锅里的气体，能减少溢锅的发生。