口罩是不可以重复使用的，一般是使用6-8小时就需要更换。而且口罩的两面是不能交替使用的，因为口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，如果两面交替使用的话，就会将外层所沾染上的一些污物等物质直接紧贴到口鼻处，这样就会通过呼吸道进入人体，影响到人体的健康。