1、主动攻击不加力，落点准确为第一，被动防守应减力。
2、相持带打要加力，对攻人重我亦重，人轻我快要牢记。
3、上旋磕拨刚跳起，下旋搓挤柔用力，不转拨撩抹和贴。
4、弧圈多挡少用磕，高压挡下最有力，连挡正手不放弃。
打败长胶口诀（长胶技法口诀）
综合百科2022-12-21 07:11:13佚名
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