空气炸锅热米饭需要3分钟左右。注意热米饭的时间不能太长，否则米饭的水分流失，口感会变得干硬。空气炸锅是用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。