1、如果袜子经常破洞，可以选用五指袜，这种袜子可以让每个指袜去承受脚趾力量，袜子就不会那么容易破洞了。

2、穿鞋子的时候不要太紧，减少袜子和鞋子的摩擦，买鞋子时要选择合适的鞋子，不能太紧也不能太宽松。

3、在穿袜子时，袜子套脚趾的地方可以穿的比较宽松一点，减少袜子和脚趾的摩擦，这样可以避免袜子破洞。