1、每天做一点有氧运动
2、选远一点的餐厅
3、减肥运动是有基本规则的
4、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯
冬季怎样减肥最有效 冬季怎样减肥最有效呢
综合百科2023-05-08 06:05:02佚名
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