1、把压力说出来
2、沟通
3、有计划的处理事情
4、提升自己缓解压力
缓解压力的方法（缓解压力的方法英语句子）
综合百科2022-12-04 17:39:14未知
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秋钓鲫鱼技巧（秋钓鲫鱼技巧图解）
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