1、需要找到冰箱的温控开关，用的冰箱有面板，那么温度调节按钮就在温控面板上面。

2、如果冰箱没有温控面板，那么调节按钮就在冰箱内部了，一般是一个滚轮，在冰箱顶部或者左侧。

3、根据实测，冰箱温控数字越大，温度越低，春秋季调到3-4为宜；夏天室内温度高，调到6-7为宜；冬天气温低，调到1-2档为宜。