梨涡是无法练出来的。梨涡大多数情况下都是先天性的，也就是有显性遗传基因所控制，也就是说通过遗传的话就会有梨涡。梨窝指的是笑的时候嘴角两边的小凹洞，窝位于嘴角斜外下侧约1公分处，梨窝较酒窝小且较不明。梨窝生来就是好看，这是自然现象，梨涡能给一个人带来快乐和自信。

在做表情微笑时，脸部的肌肉相互牵动，而产生一个凹陷，称之为酒窝，也有人称之为笑窝，或因位置、大小不同，而有另一个名称梨窝。酒窝并非每个人都有，而有酒窝的人也会有不同形状、高度、深浅之分。