平均1天1次，最多不得超过1天2次。吸油纸能够很好的吸除面部油脂，但却不宜频繁使用，否则反而会给皮肤带来伤害。建议是平常1天用1次就好了，最多不得超过1天2次，并且1天用2次的情况通常建立在两个因素之上，分别是夏季和油性皮肤，夏季本身就出汗出油多，而油性皮肤油脂分泌旺盛，因此可以适当增加1次机会。