1、三句话给心烦时的自己：第一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；第二句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；第三句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。无论发生什么，一切都是最好的安排。愿你好梦，晚安！

2、伸伸懒腰上床睡觉，烦恼压力统统赶跑，甜甜蜜蜜做个好梦，对了，别把空调开得太大，被弄感冒了；祝好梦！晚安！

3、好的心态，学会调整和控制自己的情绪，尽量保持精神和身体的舒畅。懂得怎样善待自己，就会懂得去善待自己的家庭和亲朋好友。我们每天都善待自己，不管是浓浓的喜悦或淡淡的忧伤。

4、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝！我爱你，晚安！

5、很多时候我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福。

6、看月光的皎洁透着清爽，听昆虫的鸣嘀闹着欢腾。你也该卸下了白天的疲惫，枕着自然的美妙，开始一次新的安眠享受了！

7、你不该为一个根本不属于你的人愁眉不展、泪流满面，你应该微笑，应该美丽，应该给更好的人机会。谁都要经历爱与伤害，你总该为自己想想未来。晚安！

8、一夜寂廖难遣返，佳人影疏梦如幻，雪僽风僝念旧盟，思绪成河泪难断，仰望星空傲长天，夜有心事笑无眠。想你，在风雪兼程的日子，我愿为你撑起一片天。

9、这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳，可惜你意识不到，因为一点小事心情就一团糟。晚安！

10、在一天真正结束之前，打开自己的心门和自己来一次平和的对话吧，不论是倾诉，还是劝诫，都是自己可以为自己做的事情。晚安！