煲仔饭的米饭是丝苗米。丝苗米外观品质美观靓丽，长粒形，细长苗条，晶莹洁白，米泛丝光，玻璃质，直链淀粉含量中等，质地软硬适中，煮饭爽滑可口，具有清新香味，口感佳，饭粒条状而不烂。