女足东亚杯比赛采取的是单循环赛制。即参赛球队要和其他球队都交手一次，胜一场得三分，平一场得一分，负一场得零分，最后积分最高的队获得冠军。东亚杯是由东亚足球协会主办的足球赛事，每两年由中国、韩国、日本三国轮流举办。分男子和女子比赛，目的是为了提高东亚地区的整体水平。