不能说哪个更好，各自都有其优缺点，要看哪个更适合自己。绵羊油是指从天然羊毛中精炼出来的油脂，而马油是指从马的身上的某些部位脂肪组织提取而来的油脂。从功效上看，马油更佳，绵羊油具有很好的保湿滋润效果，马油在滋润的同时还有杀菌及治疗肌肤伤口的功效。从适合范围来看，绵羊油更突出，绵羊油滋润不油腻，所有肤质都可用，但马油的油脂含量高，油皮和痘痘肌需要慎用。