综合百科2023-12-20 15:23:32佚名
只要在认证瑜伽教练的指导下练习,就是安全的。教练会帮助你以正确的方式做体式,避免受伤。确保自己不要离地面太高,以免掉落受伤。
空中瑜伽适合初学者吗 空中瑜伽适合初学者吗知乎