1、保持良好的心态
2、做好充分的热身准备
3、掌握好起跑技巧
4、跑时注意节奏
5、跑步时如果身体不舒服要立即停下来
跑100米的技巧有哪些（跑100米有什么技巧）
综合百科2023-05-14 18:10:11未知
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