睡眠面膜最好要睡前20分钟开始敷，等干了再睡觉哦！因为，敷完睡眠面膜后，皮肤还没有吸收完，此时躺在床上，肌肤就跟枕头上的细菌为伍，不仅使枕头很容易变脏，皮肤也容易冒痘。