1、燕麦和天然酸奶
2、黑麦面包和鳄梨
3、三明治和橙汁
4、全麦面包和鸡蛋
5、燕麦片加奇异果和奇亚籽
早餐吃什么减肥最有效（早餐吃什么减肥餐）
综合百科2023-04-06 06:11:51佚名
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