1、持社保卡、身份证到原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》。

2、在新的工作地或户籍所在地，带齐你的身份证和《基本养老保险参保缴费凭证》这些手续，到所在地社保经办机构填写《转移接续申请表》，向转移地的社保机构提出转入申请。

3、新就业地社保机构会审核申请人是否符合条件，新旧参保地两地社会部门将处理转移事项，转移你的个人账户等内容，只要审核通过，参保者将在45个工作日后接收到社保部门完成转移的通知。