1、晚餐应适量吃些较清淡、容易消化的食物
2、晚餐尽量选择一些高蛋白低脂肪的食物
3、自我节制
4、多吃果蔬最宜
5、一定要善于饮水
减肥晚餐吃什么 减肥晚餐吃什么掉秤最快
综合百科2022-12-05 01:17:23未知
上一篇：
相关推荐
-
SQL Error: select * from ***_news where classid='583' and id<>'32330' order by newstime desc limit 1SQL Error: select * from ***_news where classid='583' and id<>'32330' order by newstime desc limit 1,3
