1、改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间；
2、恢复社会功能，提高患者的生活质量；
3、减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；
4、避免药物干预带来的负面效应。
每天晚上失眠怎么办（每天晚上失眠怎么办么饭吃什么）
综合百科2023-04-27 18:04:02佚名
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