骑马机不是智商税，每个人的需求不一样，骑马机的好处是在家也能轻松做运动，而且运动强度不大，是上班族不错的选择。骑马机是一种室内锻炼的仪器，骑马机健身法是根据科学研究而诞生，骑马机能强化肌肉力量、提高平衡感觉、增强柔软性及提升糖分消耗量。当人坐在骑马机坐垫上，可以体验到野外跨骑骏马奔驰的意境。通过改变握把姿势和脚部位置，模拟骑马姿势，可使身体中80%的肌肉群得到训练，全身关节都会得到充分的转动和伸展。机器装备有电子表，可自动记录运动次数，并显示运动频率、热量消耗及持续时间等。