1、有心事吗：当有人说自己睡不着的时候，可以询问是否有心事，可以帮其解开心结，并且找出睡不着的原因。这样可以根据他的情况，给予适当的开导。

2、放松一点：当一个人说自己晚上睡不着的时候，可以对其说放松一点，充满关怀。

3、我陪你一起聊天吧：有人睡不着的时候都会想聊天，因为需要陪伴，很多人也愿意陪伴。同样这种回复也是高情商的一种表现。

4、想一些快乐的事情吧：晚上睡不着，并且有人表达自己睡不着的时候，可以提醒他去想一些快乐的事情，这样心情就变得特别快乐，并且也会忘记痛苦，这种回复可以说是非常聪明的。