黄金手链可以戴着睡觉，但是一般不建议戴着睡觉，还是取下来比较好。

金银都是重金属，它们若变成了离子被人体吸收会使体内蛋白质变性危害人体。但是由于它们的化学性质不活泼，而且作为首饰戴在手上的话也是在人体外部，很难通过皮肤进入体内的。只要是正规渠道买的金银就没危害，好的纯粹的金银还能杀菌消毒防感染，几乎没人对金过敏，但银纯度低的话，还是有人会过敏，经济情况允许的话，就买纯的。