1、维持平常心态进入睡眠
2、运用轻缓音乐促进睡眠
3、某些食品可以改善失眠
失眠该怎么办（经常失眠该怎么办）
综合百科2023-06-10 18:12:20未知
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春天祝福的话（春天祝福的话一句话）
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