能生吃。椰子肉即椰子的胚乳，椰肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，一般新鲜椰子的椰肉会比较嫩软，可用钢勺挖出直接食用。也可使用榨汁机打碎，混合椰汁一同饮用。
新鲜椰子肉能生吃吗（为什么专家不建议吃椰子油）
综合百科2023-05-06 23:01:40佚名
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