m码一般能用到宝宝6个月左右。m码也就是中码，适合4-6个月体重为6-11kg的宝宝。不同牌子的纸尿裤尺码标准也是不一样的，具体怎么选最好先选定纸尿裤的品牌，再选择尺码。一般在网上购买，商品的详情页都会有尺码推荐表，购买时按照尺码推荐表进行选择。