1、要分析近来压力是否太大了
2、要反思一下自己的人际关系
3、要采取合适的办法进行疏解
4、有必要的话可以吃点中药进行调理
5、保持良好心态
易怒怎么办（教育孩子脾气暴躁易怒怎么办）
综合百科2023-04-08 06:10:31未知
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