1、间隙休息
2、适度按摩
3、冷热交替敷眼
4、锻炼眼部肌肉
5、多食护眼食品
6、增加室外活动
7、尽量保持与电子产品的距离
如何缓解视疲劳 如何缓解视疲劳看不清
综合百科2022-12-08 01:07:10未知
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