1、放下功利，但不能没有追求
2、有规律生活，学会保养身体。
3、接触新事物，学习提高
4、培养兴趣，开拓视野
5、学会倾诉，给心灵松绑
6、放飞心情，享受生活
中小学教师如何缓解压力（教师怎样缓解压力）
综合百科2022-12-07 19:59:12佚名
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