2022退休人员养老金具体上涨4%。经我国批准，人社部公布《关于2022年调整退休人员基本养老金的通告》，确切从2022年1月1日起，为2021年底前已按法规办理退休手续，并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员，提高基本养老金水平，总体调整水平为2021年退休人员月人均基本养老金的4%。此次调整，继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整方法。