1、首先持卡人必须要有良好的、主动的还款意识，持卡人在无法按时还款的时候就要主动联系银行协商信用卡的还款。

2、其次，持卡人要向银行提出个人的还款计划，或者向银行证明个人的还款能力，只是时间的问题。

3、最后一定要说明申请停息挂账或暂时无法还款的理由。