1、成分必须安全：孕妈在选购牙膏时要仔细查看牙膏的成分，最好选择成分天然、不含有害物质的孕妇专用牙膏。

2、功效必须合适：由于孕期易患口腔疾病，在选购牙膏时，应有针对性地选择具有防治口腔疾患的孕妇牙膏。

3、口味必须温和：孕妈对气味特别敏感，在选购牙膏时不妨先闻一下，如果味道太浓，直接刺激咽喉产生不适，最好不要购买，建议孕妈选择成分安全、温和不刺激的牙膏。