方法一：测量工的时候，把你的四个手指并拢(大拇指除外)至大拇指于是只得中间“虎口”处，用力捏紧一些，然后用皮尺测量。测量出来的长度适当加上2~3毫米就是你适合的手镯圈口了。

方法二：这个方法比较适合去店里佩戴玉镯的情况下。如果你的四只手指(大拇指除外)要能将玉镯戴入至虎口处而且感觉不会太松，那么你可以测量一下这个玉镯的内径就是你适合的手镯圈口了。

方法三：这种方法可能麻烦需要算数，将五指并拢，用软绳测量出你的手掌粗部位的周长然后除以3.14，然后再加上再1~2毫米就是你的手镯圈口啦。

方法四： 使用用软尺或者直尺测量你手掌宽处长度(大拇指除外)。测量出的尺码对照相应数据，就可以知道你适合的圈口大小了。