晚上点沉香睡觉，如果保持在较低的浓度，室内没有过多的烟雾，不会对身体造成危害。而且沉香对睡眠有很好的辅助作用。沉香在点燃之前香味比较淡，只有淡淡的沉香木香味，只有点燃之后，活力激发了尘香的香韵，这个时候的沉香才会比较香。

一般在睡觉之前40分钟点沉香线香，因为一支沉香线香的燃烧时间基本在40分钟左右，因为沉香线香留香能力比较强；燃烧完了之后再进去睡觉比较合适。沉香线香不仅能净化环境，还能增添气氛。