1、碱粽子其实就是碱水粽，是用碱水泡过的米煲制而成的，孕妇可以吃，但是多吃是不好的，因为会对胃部有一定刺激。

2、此外，孕妇饮食讲究的是营养均衡，不要吃易引起流产的食物，吃水果、蔬菜，还有适当吃肉、鸡蛋，摄入充足的营养。