1、吃面条是比较容易长胖的，因为面条的主要成分是淀粉，而淀粉中含有特别多的糖类。

2、如果大量摄入之后，就会造成体内糖分过多，从而引起堆积，最终形成脂肪，是很容易导致发胖的，所以说平时一定要注意饮食，养成良好的生活习惯，可以吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。