1、适当的吃点花生是有很多的好处的，比如可以起到抗衰老、提高记忆力、美容养颜、促进生长发育以及降低胆固醇的功效。

2、但是一次性吃多了之后也不好，会影响到消化，出现腹胀的情况，而且不利于痛风以及有胆病的人群，容易加重症状。