1、苦荞茶有提高身体免疫，促进身体代谢的好处，其次苦荞茶富含黄酮、维生素、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等成分，具有促进促进消化，调整肠胃，通便利尿的作用。

2、同时亦能补充身体所需能量以及膳食纤维，日常饮用，具有改善微循环，抗氧化的效果。