1、晚上不建议吃姜。

2、在临床中若为阴阳平衡，则需避免使用调动阳气的中药，如姜、附子、肉桂、桂枝等辛温的药物。 姜分生姜、干姜、炮姜，其中炮姜具有温经通络、散寒止痛的功效；而干姜具有回阳救逆、助阳补火的功效；生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。