1、孕妇是可以吃海虹的，含有丰富的微量元素，维生素和矿物质。有补肝肾，哼。益精血的作用。如果对海鲜没有过敏，是可以适当吃些的。

2、孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，对身体健康和宝宝发育都是有好处的。饮食过于单调，有可能导致身体微量元素或者维生素的缺乏。