1、准备号身份证原件以及复印件去社保所在地进行转移。

2、拿着身份证打养老缴费凭证，那到这个恶盖章后的表，去户籍所在地的社保局进行转移即可。

3、如果是转移到户籍所在地的单位，需要单位提供接收证明，劳动用工备案表。

4、医疗保险同地区转移，也是打印缴费凭证。医疗转移的话，要把医疗卡的钱全转出来，确保卡里没有金额才能办理转移。

5、拿到医疗缴费凭证后，去户籍所在地医保局开具联系函，把联系函在拿到原地点确认即可。