1、酸奶过期三天就不能喝了。

2、过期的酸奶最好别吃，表面上看起来好像没有变质，其实里面的营养成分流失比较多，而且还可能滋生出大量有毒有害的物质。

3、酸奶过期后在温度较高的环境下存放后，会导致有害细菌的滋生。如果喝了过期的酸奶，有害细菌将会抑制人体肠道内的正常菌群，造成菌群紊乱，可以表现为肚子疼，严重时可导致腹泻。