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　　|梦厂10日早餐Show|

　　Day 01

　　亮点：香煎鳕鱼片

　　Tips：

　　❶土豆切小块烤箱220度上下火30分钟;

　　❷鸡蛋开水煮6分钟，蛋黄较嫩;

　　❸鳕鱼切片双面各煎30秒。